Jan
27
okazumblr
おかずですが何か問題でも？
http://okazusfotos.tumblr.com/
Jan
24
“不安からどうしても抜け出せない、
そんなときにお勧めしたいのが
「・・・と、思った」
という言葉です。
例えば
「自分は何をやってもだめな人間だなぁ」
と思ったとします。
そんなとき、
「自分は何をやってもだめな人間だなぁ、と、思った」
そう心の中でつぶやいてみます。
これはどんな場合でも使える簡単な方法ですので、ぜひ試してみてください。” 不眠ストレス緊張撃退 1日15分！脳の簡単トレ : ためしてガッテン - NHK
そんなときにお勧めしたいのが
「・・・と、思った」
という言葉です。
例えば
「自分は何をやってもだめな人間だなぁ」
と思ったとします。
そんなとき、
「自分は何をやってもだめな人間だなぁ、と、思った」
そう心の中でつぶやいてみます。
これはどんな場合でも使える簡単な方法ですので、ぜひ試してみてください。” 不眠ストレス緊張撃退 1日15分！脳の簡単トレ : ためしてガッテン - NHK
Jan
20
Diane Landry - Knight of Infinite Resignation, Sound Sculpture with Automation 2009 (by MediaArtTube)
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